Bærekraftig løping, ekte fremgang
Et utvalg av våre tjenester
En laktatprofil vurderer din aerobe utholdenhet og hjelper deg å trene på riktig intensitet.
Vi bruker kun det beste utstyret:
Lactate Pro 2 - markedets mest presise håndholdte laktatmåler
Woodway 4-Front tredemølle - for nøyaktig hastighetsvurdering
For deg som ønsker en tydelig plan og retning
Strukturprogrammet passer for deg som ønsker en konkret og gjennomtenkt treningsplan, men som klarer å gjennomføre øktene selvstendig.
Du får:
• Individuelt tilpasset treningsprogram
• Oppstartssamtale for kartlegging av mål og hverdag
• Månedlig justering av planen
• Enkel meldingskontakt ved behov
Dette programmet gir deg struktur og progresjon – uten at du må bruke tid og energi på å planlegge selv.
Tilbud: Får 20% rabatt på teknikkanalyse
For deg som ønsker tettere oppfølging og jevn utvikling
Progresjonsprogrammet er for deg som vil ha kontinuerlig justering og mer aktiv sparring underveis.
Du får:
• Individuelt tilpasset treningsprogram
• Grundig oppstartssamtale
• Ukentlig justering basert på gjennomføring og respons
• Tettere dialog og veiledning
• Teknikkgjennomgang ved behov
Dette programmet gir deg struktur, ansvarlighet og kontrollert progresjon – slik at du utvikler deg jevnt over tid.
Tilbud: Får 20% rabatt på laktatprofil
For deg som ønsker tett samarbeid og maksimal utvikling
Prestasjonsprogrammet er vårt mest omfattende tilbud, for deg som ønsker et tett og strukturert samarbeid over tid.
Du får:
• Individuelt tilpasset og dynamisk treningsplan (4 uker)
• Daglig oppfølging og justering (eller ved behov)
• Tilstedeværelse på en fysisk økt (pacing, teknikk, lakatmåling)
• Inkluderer teknikkanalyse og laktatprofil ved oppstart og etter hver 6 mnd
Dette programmet passer for deg som har tydelige ambisjoner og ønsker optimal struktur rundt trening, restitusjon og progresjon.
Tilbud: Får 20 rabatt på laktatprofil og teknikka
Vi er BEMER-partner
Utforsk hvordan BEMER EVO kan revolusjonere helsen din med sin avanserte fysikalske karkirurgi. Denne enkle, men effektive teknologien er utviklet for å optimalisere blodsirkulasjonen, forbedre restitusjonen og øke ytelsen din. Ved å forbedre mikrosirkulasjonen bidrar BEMER-behandlingen til en mer effektiv fordeling av oksygen og næringsstoffer til kroppens vev og organer. Denne blodsirkulasjonen spiller en svært viktig rolle i mange fysiologiske prosesser i kroppen. F.eks. i forbindelse med restitusjon, søvn og regenerering samt i forbindelse med mobilisering av fysiske og mentale ressurser.⁽¹⁾ Bare åtte minutters behandling to ganger daglig kan gi merkbare forbedringer i velvære, restitusjon og energi, uten skadelige bivirkninger.
Kontakt oss i dag for å finne ut hvordan BEMER EVO kan være løsningen for deg.
Kort om oss
Vi vet hvordan det er å kombinere ambisjoner med en krevende hverdag.
NL Coaching er bygget på struktur, skadefri progresjon og helhetlig helse – slik at trening blir noe som varer.
Følg oss
Kontakt oss
Er du interessert i å få hjelp til ditt treningsarbeid av oss? Fyll inn kontaktskjemaet så tar vi kontakt snarest.
Vi ser fram til å høre fra deg!